Alcanzar o materializar nuestros sueños es una de las experiencias más gratificantes que podemos realizar por nosotros mismos porque, ante todo, nos llenan de satisfacción, alegría, disfrute y son uno de los principales motores de nuestra felicidad.

Hacer realidad nuestros sueños es fundamental para desarrollarnos como personas completas, para dar un propósito a nuestra vida, para evolucionar y crecer desplegando nuestros atributos, capacidades y creatividad, además de un derecho, una necesidad y, muchas veces, un reto.

Estudios avanzados en Neurociencia han revelado que desde el momento que empezamos a imaginar lo que deseamos, se producen reacciones o respuestas biológicas que generan cambios en nosotros, que afectan a nuestro ánimo y a nuestro comportamiento provocando que nos sintamos más entusiasmados, energizados, ilusionados, y haciendo que se activen nuestros aspectos positivos, aptitudes y recursos personales para que podamos lograr nuestros objetivos.

Estas investigaciones demuestran, incluso, que cuando ponemos nuestra intención en conseguir lo que deseamos, lo visualizamos o creemos que ya nos está sucediendo, esta información comienza a registrarse en nuestras neuronas, que la recogen y procesan hasta crear nuevas redes neuronales, si nos mantenemos focalizados en ello.

Como consecuencia, nuestro cerebro comenzará a generar cambios, incluso activará nuestra química cerebral provocando el aumento de determinadas hormonas o neuropéptidos como las endorfinas, dopamina, serotonina, oxitocina, etc. todo ello es debido a las propiedades y capacidad de adaptación que tiene nuestro cerebro, a su plasticidad.

Puedes hacer la prueba... Imagina por unos instantes que ya estás cumpliendo tu sueño... ¿cómo te sientes? seguro que puedes notar las sensaciones de alegría y satisfacción, esto es ya una inyección de energía que nos dará confianza y nos animará a llevarlo a cabo.

No debemos permitir que nuestros sueños con el paso del tiempo, los problemas y nuestro ritmo de vida caigan en el olvido o se queden limitados a la categoría de sueños imposibles.

Desde el momento en que nos proponemos alcanzar un deseo o propósito son muchas las cosas que nos vienen a la cabeza: ideas, personas, medios, lugares, etc. y podemos sentirnos confundidos sin saber cómo podemos poner en marcha tantos elementos o por dónde empezar para ir lo más directos y rápidos hacia nuestra meta, sin que nos suponga invertir excesivo energía, tiempo, dinero y esfuerzo.

¿Cómo y dónde encontrar las primeras pistas para empezar a caminar rumbo a nuestro deseo?

1.- Identificarlos desde el corazón

Sintonizar con los deseos o anhelos de nuestro interior, del corazón, para ayudarnos a conocer qué es lo que queremos o no de verdad lograr y manifestar en nuestra vida, para tomar las decisiones correctas. Es decir, distinguir claramente los sueños que provienen de nuestra parte más esencial o profunda, de aquellos otros tipos de deseos o logros que son más bien banales, materiales, que no nos reportan los niveles de satisfacción, de sentido y de completitud que sí aportan los primeros.

Cuando un deseo proviene del corazón, tiene determinadas connotaciones o características que difieren de otros que son más caprichosos o pasajeros, porque “encajan” perfectamente en nosotros, nos producen entusiasmo e ilusión, nos dan energía, son coherentes con nuestros valores personales. Son aquellos que tienen y dan sentido a nuestra vida, que nos conectan con nuestra esencia, nos revelan a nosotros mismos, buscando el propósito que nos aporte crecimiento y evolución.

Cuando un anhelo es del corazón, suele estar siempre latente dentro de nosotros queriendo manifestarse, aun con el paso del tiempo busca expresarse y realizarse más pronto o más tarde y los pasos que damos hacia ellos nos dan autoestima, alegría y sensaciones de expansión, disfrute, completitud, etc.

Para ayudarnos a conectar con ellos, es aconsejable:

• Relajar nuestra mente, interiorizarnos para conectarnos con nuestros sentimientos, emociones y sensaciones. Auto-observarnos desde nuestra esencia nos ayudará a apreciar lo que de verdad queremos.

• Desconectarnos de lo cotidiano, de nuestro entorno, salir a la naturaleza, etc. también ayuda a que podamos atisbar mejor nuestros sueños.

• Escribirlos, una vez clarificados, nos ayudará a familiarizarnos con ellos, a verlos posibles y a estar más atentos a las oportunidades. Si los dejamos sólo en nuestra mente será muy fácil que se diluyan y caigan en el olvido. Anotar un sueño es fundamental para “sujetarlo” y poder comenzar a darle forma, incluso si surgen otros, podremos sopesarlos y priorizarlos con mayor claridad.

2.- Atrevernos

Muchas cosas no llegan a suceder sencillamente porque no nos atrevemos a llevarlas a cabo.

Debemos ponernos en marcha e ir a por ello. Empezar a mover la energía, tantear el terreno, probar si es posible, tomar decisiones, realizar gestiones... También es positivo rodearnos de aquellos elementos y circunstancias que tienen que ver con ello, conectar con personas afines, etc. y ver qué ocurre. Visitar, entrar o pisar el territorio donde yace el sueño.

Intentarlo no sólo nos acercará si no que, también, nos mostrará otras posibilidades, a veces, más satisfactorias.

3.- Observar el lenguaje corporal, onírico y las sincronicidades

Cuando empezamos a dirigir la energía hacia nuestro deseo notaremos que se activan nuevos pensamientos, enfoques, actitudes... e inmediatamente, nuestro cerebro va a empezar a hacer cambios y a crear nuevas redes neuronales con esta nueva información que le estamos induciendo.

Con ello, empezaremos a observar que nos sentimos diferentes y notamos que nos ocurren, incluso, “cosas” poco habituales o diferentes. Anímicamente, nos sentiremos más entusiasmados, motivados, alegres y positivos. Físicamente, nos daremos cuenta de que tenemos más energía, ligereza y fuerza. Nuestros sueños oníricos se activarán o serán diferentes, a veces con información muy valiosa o claves que nos impulsen a alcanzarlos. También observaremos que surgen extrañas coincidencias o sincronicidades que nos recuerdan, nos hablan o nos enfatizan nuestro deseo.

Tendremos la curiosa sensación de que las circunstancias, el Universo, están a nuestro favor respondiendo y moviendo ficha, que atraemos otro tipo de experiencias, personas, situaciones, sueños, etc. Notamos cómo hay elementos o fuerzas que están inerconectadas con ello.

Constatación fehaciente de cómo, en cuanto avanzamos posiciones y comenzamos a pensar y a sentir de otra manera, influenciamos con nuestra energía cuanto nos rodea, atrayendo situaciones y experiencias distintas.

Yo personalmente, como estudiosa de los sueños oníricos, les doy a éstos un especial valor y los destaco por cómo, a través de sus mensajes, pueden ser una inestimable ayuda para llevarnos a alcanzar nuestros otros sueños y deseos.

4.- Persistir